脳に栄養をあたえましょう
頭が良くなりたいと思うのは受験生や極少数の人達であまり頭が良くなりたいと思う人はいないだろう。結構頭の良い人は最初から頭が良いから自分は頭はこれ以上良くならないと半ば諦めている人がほとんどではないか。
これと同じ事が言えるのは健康についてだ。生まれつき健康な人は自分は健康だから大丈夫。このまま何不自由なく生きていけると過信してしまう。
決してそんなことはない。年齢と共に老化していくのだし体の内部にしても少しずつ衰え始める。しかも不摂生をすればなお更その速度は速まる。
だから健康な人ほど健康を維持するために努力を怠ってはいけないのだ。自分の不摂生がたたり、成人病や生活習慣病にかかった人間ほど自分はついていないだとか、年だから仕方のないことだと諦め決して生活態度を改めようとしない。生活態度を改善しようとするのは医者に末期を宣告されてからだ。それでは遅いのだ。どうせそうなったら生活態度を改めるのであればなぜもっと早い時期からそうしないのか？ヒントをもらっているのに・・。
また不摂生でなく先天的に重い病にかかっている人もそうだ。確かにこういった人たちは「なぜ自分だけこんな目に合ってしまうのか」と自暴自棄になってしまう時期があっても仕方がないと思う。しかし重要なのはこれからだ、どうせ頑張っても治らないだろう。と思うか、絶対に自分は負けない、病気に勝ってやるんだという強い意志を持つかだ。確かにどんなに頑張ったところで病気に勝てないかもしれない。しかし最後まで諦めないで頑張ったということが大切なのであって結果というのは運命に任せるしかない。当事者ではないから簡単にこんな事が書けるんだといわれれば実も蓋もないが。当事者じゃなくても分ることはある。人は死ぬまでの間できるだけ健康でいたほうが楽しいし充実した人生になると思う。それを許されるものと許されないものがいるかもしれないが、許されたものはできるだけ健康でいられるように努力するべきだ。
健康で生きることを許されなかった方達の分も・・。
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